Utilizar La Técnica De Liberación Emocional Para La Depresión
De acuerdo a la definición de depresión presentada por medicine.net, es una enfermedad que involucra el cuerpo, el estado de ánimo y los pensamientos. La depresión, afecta principalmente la manera en que la persona come, duerme, como se ve a si misma y como piensa en general sobre la vida.
Un desorden depresivo no es lo mismo que estar de mal humor, no es tampoco un signo de debilidad o una condicione que con un deseo desaparecerá. Las personas depresivas no pueden con ellas mismas. Sin un tratamiento los síntomas la depresión pueden durar semanas, meses o anos. Es necesario un tratamiento adecuado puede ayudar a las personas a liberarse de las causas de la depresión.
Síntomas de la Depresión
De acuerdo al Instituto Nacional de Salud Mental los síntomas de la depresión son : tristeza, ansiedad, vacío, sentimientos de pesimismo, culpa, pérdida de interes en actividades , dificultad de concentrase, dolor de cabezas y otros más.
Utilizando La Técnica de Liberación Emocional (EFT)., yo exitosamente he tratado miedos, fobias, depresión, trauma y adicciones. Sus efectos son rápidos , dramáticos y profundos dijo Fred P. Gallo, Ph.D. – Editor, Phsycología energética en pshiscoterapias de depresión .
Gary Gray dice que la depresión funciona muy bien con EFT. En la mayoría de los casos los sentimientos depresivos desparecen o son reducidos en unos pocos minutos después de aplicar la técnica de Liberación Emocional. No se involucran drogas.
También el uso repetido de la Técnica de Liberación Emocional elimina estos sentimientos permanentemente , por lo tanto no vuelven a aparecer diaramente, semanalmente o mensualmente.
Culpa relacionada con su hijo
Una mujer me contactó pidiendo que la ayudara porque ella había ido al médico y este la diagnosticó con depresión y le dió medicación para que tomara durante seis meses. Ella no estaba muy entusiasmada y me pidió si le podía aplicar la Técnica de Liberación Emocional (EFT) que su amiga había estado utilizando conmigo.
Es muy común que después de realizar varios tapeos la clave de los temas que se están tratando surgan a la superfice.Es como ir limpieando los temas mas profundos hacia la superfice. Yo no estuve presente en estas seciones pero por supuesto pensé que sería muy util dar algunas frases a continuación que podrían ayudar en estos casos de depresión , comentó Gary Gray.
Como tapeamos
Aunque yo me siento reponsable por la hemorragia de mi hijo.
Aunque yo sangro por dentro cuando mi hijo sangra .
Aunque yo pienso que soy defectuosa.
Aunque yo me concentro sólo en lo malo de esta situación y no le doy crédito al hecho que tuve un hijo.
Aunque no estoy viendo esto como una experiencia donde puedo aprender algo .
Aunque estoy viendo sto como un garage lleno de culpa en vez de una situación amorosa.
Aunque esta culpa es una repetición de la culpa que mi madre/padre/maestros, etc me transmitieron.
Aunque me encanta sentir lástima de mi misma y no se porqué.
Betty continúa diciendo: Después de aplicar varias rondas de EFT ella comenzó a sonreír y su intensidad bajó a cero, sus ojos se veían claros y brillantes. Realmente dramáaticos resultados, especialmente cuando ella tomó conciencia de que su hijo estaba en ese momento en el hospital con mucho dolor por el reemplazo de una rodilla y ella no tenía ningún signo de culpa o depresión. Saludos,.
Betty Saunder.
