Muchas personas fracasan cuando quieren adelgazar porque simplemente utilizan "fuerza de voluntad". El tema del exceso de peso no es tan simple y simplemente con fuerza de voluntad no vamos a poder...

Como tener más confianza y seguridad en uno mismo – 3 consejos El poseer confianza en sí mismo no, es más, que el convencimiento de que somos capaces de lograr cualquier objetivo. Realizar con...

Casi todo el mundo ha sido herido por las acciones o las palabras de otro. Estas heridas pueden dejarlo con sentimientos persistentes de ira, amargura e incluso venganza. Al abrazar el perdón,...

Me gustaría compartir un tapping para liberar los miedos, ansiedad e insertidumbre del Coronavirus. He incluido sugerencias de mis lectores. También e incluido el sentirse aislado y los miedos...

Un guión de tapping es una lista de declaraciones que puedes usar cuando se estás dando una sesión de EFT. Cuando estés usando un guión, simplemente léalo y observa cómo te hace sentir cada...

Cuando los recuerdos pasados o las conversaciones actuales nos hacen sentir ansiosos, heridos, nerviosos o resentidos, esta respuesta de estrés se desencadena en nuestro cerebro y luego en nuestros...