"Técnicas de Liberación Emocional - Autoayuda EFT "

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Nuestras experiencias no son acerca de eventos que nos suceden , son acerca de nuestra reacción a estos eventos . Como reaccionamos a estos eventos? , reaccionando o respondiendo?. Para poder responder sin reaccionar a estos eventos necesitamos liberar emociones negativas porque nos mantienen atascados y paralizados.

Cuando experimentamos emociones negativas nos sentimos miserables , tristes e incluso depresivos. Este estado afecta nuestros sentimientos y también nuestra nuestra salud. Las emociones pueden ser negativas a saber : odio, enojo, envidia o tristeza. Estas son naturales , sin embargo canalizarlas utilizando técnicas llamadas "autoayuda" apropiadamente nos llevará a sentirnos mejor, ser mas felices y tener mejor salud.

Autoayuda significa que un individio se ayuda a si mismo logrando su desarrollo personal. Existen muchas Terapias alternativas y técnicas que efectivamente nos pueden ayudar y permitirnos avanzar superando nuestros límites. Entre estas las Técnicas de Liberación Emocional - EFT , una técnica de autoayuda probada muy exitosa.

Técnicas de Liberación Emocional

Gary Craig

Gary Craig desarrolló lasTécnicas de Liberación Emocional durante 1990. Esta técnica es utilizada cuando queremos equilibrar emociones negativas y simplifica TFT (Terapia del Campo del Pensamiento) , creada por Rogers Callahan.
Las Técnicas de Liberación Emocional establecen que : Toda emoción negativa se desarrolla cuando un individuo atraviesa experiencias negativas. Por lo tanto este va a sentir emociones negativas respondiendo a dicha experiencia y esto va a crear una programación inapropiada dentro de su cuerpo. Aprenda como las Técnicas de Liberación Emocional ayudan para:

Problemas Alimenticios

Adelgazar
Anorexia

Pánico y Ansiedad

Ansiedad
Depresión
Abuso
Enojo y bronca

Miedos

Miedo a las alturas
Miedo de quedarse solo

Manejo del Dolor

Fibromialgia
Dolor de espalda

Enfermedades y adicciones

Dejar de fumar
Alergias
Asma

Abundancia

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Recursos Técnicas de Liberación Emocional - Autoayuda

Tomando conciencia en el momento presente podemos entender nuestros sentimientos . Si negamos nuestras emociones perderemos nuestra capacidad de cuidarnos a nostros mismos. No podemos negarlas , ni tampoco evitarlas. Pero siempre podemos transformarlas en saludables.

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Testimonios


"Carla Valencia me ayudo y me regalo un Tapping por la perdida de mi esposo y me ayudo mucho a conseguir la paz."


"Gracias por el boletin de la rabia porque esta emoción fuera de control, ha ocasionado desastres terribles, que hasta el dia de hoy de mucha tecnologia y de que si tienes altos grados academicos, hasta hoy todavia no sabemos como manejar la rabia , ira fuera de control,que tanto daño nos hace y que afecto todo nuestro entorno, Carla me gustan tus videos y como explicas la técnica, muchas gracias y que estes bien". Clemente.


"Muchas gracias por estos 3 Tapeos. Lo estoy aplicando y me siento mucho mejor. Estoy muy feliz de haber descubierto esta tecnica, en mi corazón siento que es muy eficaz. GRACIAS. Un abrazo." Antonella Z.


"Hola Carla. Hace meses me enteré que existía EFT Y decidí probarlo conmigo, bajé el manual y yltimamente me dediqué a salir del cigarrillo, ya no fumo. Te agradezco la información que me envías, me ha enriquecido y me ha motivado mucho. Valoro mucho esta técnica pues ha sido un aporte muy importnate. Junto con mi esposa hemos hecho un trabajo interior de muchos años, en la actualidad meditamos y hacemos reiki, entre otras cosas, ahora tambiéne nos dedicamos a tapear frecuentemente. Carla estamos muy agradecidos por tu generosidad y dedicación al enviarnos esta información, yo vivo en Colombia hace muchos años, si vos sos Argentina somos compatriotas, un abrazo". Carlos. R.



"Algún día la medicina va a despertar y tomará conciencia que temas emocionales no resueltos son la principal causa del 85% de enfermedades. Cuando se den cuenta, EFT será un instrumento principal utilizado en sanación ... como yo lo utilizo. "- Eric Robins, MD


Atención: Sujerimos que se continúe con la atención médica necesaria al aplicar las Técnicas de Liberación Emocional . Nada contenido en estas páginas debe ser considerado como consejo médico. Por favor lea el Documento de Responsabilidad .

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