"Tecnicas de Liberación Emocional"

"Autoayuda EFT - Técnicas de Liberación Emocional"

Nuestras experiencias no son acerca de eventos que nos suceden , son acerca de nuestra reacción a estos eventos . Como reaccionamos a estos eventos? , reaccionando o respondiendo?. Para poder responder sin reaccionar a estos eventos necesitamos liberar emociones negativas porque nos mantienen atascados y paralizados.

Cuando experimentamos emociones negativas nos sentimos miserables , tristes e incluso depresivos. Este estado afecta nuestros sentimientos y también nuestra nuestra salud. Las emociones pueden ser negativas a saber : odio, enojo, envidia o tristeza. Estas son naturales , sin embargo canalizarlas utilizando técnicas llamadas "autoayuda" apropiadamente nos llevará a sentirnos mejor, ser mas felices y tener mejor salud.

Autoayuda significa que un individio se ayuda a si mismo logrando su desarrollo personal. Existen muchas Terapias alternativas y técnicas que efectivamente nos pueden ayudar y permitirnos avanzar superando nuestros límites. Entre estas las Técnicas de Liberación Emocional - EFT , una técnica de autoayuda probada muy exitosa.

Técnicas de Liberación Emocional

Gary Craig desarrolló lasTécnicas de Liberación Emocional durante 1990. Esta técnica es utilizada cuando queremos equilibrar emociones negativas y simplifica TFT (Terapia del Campo del Pensamiento) , creada por Rogers Callahan.
Las Técnicas de Liberación Emocional establecen que : Toda emoción negativa se desarrolla cuando un individuo atraviesa experiencias negativas. Por lo tanto este va a sentir emociones negativas respondiendo a dicha experiencia y esto va a crear una programación inapropiada dentro de su cuerpo. Aprenda como las Técnicas de Liberación Emocional ayudan para:

Problemas Alimenticios Adelgazar Anorexia	Pánico y Ansiedad Ansiedad Depresión Abuso Enojo y bronca	Miedos Miedo a las alturas Miedo de quedarse solo
Manejo del Dolor Fibromialgia Dolor de espalda	Enfermedades y adicciones Dejar de fumar Alergias Asma	Abundancia Crear mas abundancia

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Atención: Sujerimos que se continúe con la atención médica necesaria al aplicar las Técnicas de Liberación Emocional . Nada contenido en estas páginas debe ser considerado como consejo médico. Por favor lea el Documento de Responsabilidad .

Recursos Técnicas de Liberación Emocional - Autoayuda

Tomando conciencia en el momento presente podemos entender nuestros sentimientos . Si negamos nuestras emociones perderemos nuestra capacidad de cuidarnos a nostros mismos. No podemos negarlas , ni tampoco evitarlas. Pero siempre podemos transformarlas en saludables.

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"Gracias por el boletin de la rabia porque esta emoción fuera de control, ha ocasionado desastres terribles, que hasta el dia de hoy de mucha tecnologia y de que si tienes altos grados academicos, hasta hoy todavia no sabemos como manejar la rabia , ira fuera de control,que tanto daño nos hace y que afecto todo nuestro entorno, Carla me gustan tus videos y como explicas la técnica, muchas gracias y que estes bien". Clemente.

"Muchas gracias por estos 3 Tapeos. Lo estoy aplicando y me siento mucho mejor. Estoy muy feliz de haber descubierto esta tecnica, en mi corazón siento que es muy eficaz. GRACIAS. Un abrazo." Antonella Z.

"Hola Carla. Hace meses me enteré que existía EFT Y decidí probarlo conmigo, bajé el manual y yltimamente me dediqué a salir del cigarrillo, ya no fumo. Te agradezco la información que me envías, me ha enriquecido y me ha motivado mucho. Valoro mucho esta técnica pues ha sido un aporte muy importnate. Junto con mi esposa hemos hecho un trabajo interior de muchos años, en la actualidad meditamos y hacemos reiki, entre otras cosas, ahora tambiéne nos dedicamos a tapear frecuentemente. Carla estmos muy agradcidos por tu generosidad y dedicación al enviarnos esta información, yo vivo en Colombia hace muchos años, si vos sos Argentina somos compatriotas, un abrazo". Carlos. R.

"Algún día la medicina va a despertar y tomará conciencia que temas emocionales no resueltos son la principal causa del 85% de enfermedades. Cuando se den cuenta, EFT será un instrumento principal utilizado en sanación ... como yo lo utilizo. "- Eric Robins, MD