Tecnicas de liberación Emocional


Que es EFT o “Tapping”? – Técnica de Liberación Emocional .

EFT es un proceso de psicología energético, desarrollado por Gary Craig , que funciona con el sistema energético cuerpo-mente eliminando todo tipo de problemas… Craig desarrolló la Técnica de Liberación Emocional durante 1990. Esta técnica es utilizada cuando queremos equilibrar emociones negativas y simplifica TFT (Terapia del Campo del Pensamiento) , creada por Rogers Callahan.

La Técnica de Liberación Emocional establecen que:

Toda emoción negativa se desarrolla cuando un individuo atraviesa experiencias negativas. Por lo tanto, este va a sentir emociones negativas respondiendo a dicha experiencia y esto va a crear una programación inapropiada dentro de su cuerpo . 

Puedes utilizar EFT tapping para :

Superar el estrés, la ansiedad, ataques de pánico, trauma, abusodepresión, culpa,verguenza, rabia, miedo al rechazo, insomnio. Miedo de hablar en público, adicciones a la comida, drogas, cigarrillo, perder peso, anorexia y bulimia, dolor crónico, alergias, fibromialgia, migrania. Para Mejorar relaciones, carrera,finanzas, ventas,deporter, lograr metas,autoestima, seguridad en si mismo y mucho más.

¿Cómo Puedo Aprenderlo?

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