Dejar de fumar usando EFT | Cliente utiliza el cigarrillo para autocastigarse

En este articulo de como dejar de fumar utilizando EFT – Tecnica de Liberación emocional un paciente comprende que su problema es el de autocastigarse. Leonard Thornton aplica entonces EFT a su necesidad de autocastigarse y las ganas de fumar desparecen. Abrazos, Gary.

Me gustaría brevemente presentar una experiencia muy interesante con un cliente que vino a verme e hicimos 5 sesiones de EFT. Lara (no es su nombre verdadero) queria aprender a utilizar EFT para ayudar a los estudiantes de su escuela. Ella tambien debia de lidear con traumas en adolecentes.

Comenzamos la primera sesión y despues de hablar sobre EFT y la Medicina energetica seguimos con un procedimiento de respiracion dificultosa. Aunque yo siento esta dificultad para respirar….

Comenzamos a tapear sobre la coronilla. Siempre le pido a todos que presten atencion a cualquier memoria, sentimiento o sensaciones en el cuerpo y que lo describan si asi lo desean. Después de dos rondas la dificultad respiratoria disminuyó. En el caso de Lara la dificultad respiratoria estaba ligada a problemas relacionados con asma . Mientras continuamos Lara se volvió más emotiva y comenzó a recordar traumas de su niñez. Entonces comenzamos a lidiar con estos traumas. Ella provenía de una familia abusiva. Era la mayor de cinco hijos y habia desarrollado una fuerte responsabilidad para proteger a sus hermanitos.

Las siguientes sesiones fueron para continuar muchos mas traumas de su niñez que iban apareciendo. En un punto le preguntes si era posible que ella haya tomado la decision de volverse poco atractiva para no crear mas atencion de su padre abusivo. Lara reconocio que esto es lo que habia hecho. Mientras tapeabamos le vino a la memoria cuando tenia alrededor de doce años y sintio que su padre le estaba mirando su cuerpo. En ese momento ella dijo que no queria que su padre la mirara asi. Pero esto produjo que ella sintiera mucha culpa puesto que si ella no era atractiva su hermana menor lo seria e iba a obtener mas antencion.

Seguimos tapenado y eliminando todo lo que iba apareciendo. Esto fue muy dificil para ella porque sus memorias eran muy dolorsas. Despues de cada tapeo ella se sentia mas liviana y mejor.

En la cuarta sesison Lara aparecion con muchas dificultades respiratorias. Pero dijo que ella lo podia manejar y que iba a hacer este trabajo sola porque tenia cosas mas importantes de que hablar. Comence a trabajar sobre su dificultad respioratoria, le pregunte si fumaba y dijo que habia fumado pero hace mucho tiempo que ya no lo hacia.

Lara confeso que todos los dias sentia necesidad de fumar. Aparentemente su madre fumo y ella comenzo cuando tenia once años. La realidad fue que la madre murio de cancer a los pulmones cuando tenia 58 años. Junto con su fuerte responsabilidad de proteger a sus hermanos Lara cargaba con la responsabilidad de la muerte de la madre. de alguna manera asocio la muerte de la madre porque ella fumaba tambien. Pero lo peor era que su hermana estaba por cumplir los 58 años y pensaba que tambien se iba a morir porque ella fumo delante de su hermana a pesar de que la hermana le decia que no lo haga.

Hicimos entonces varias rondas de EFT:

Aunque yo creo que soy responsable de la muerte de mi madre de cancer de los pulmones, siento toda esta culpa….
Aunque me siento culpable porque fume delante de mi hermana aun cuando ella me suplicaba que no lo hiciera y hara tengo miedo que tenga cancer como mama…

Mientras haciamos estos tapeos enti que Lara todavia sentia ganas de fumar para autocastigarse. Ella literalmente creia y se sentia responsable de la muerte de la madre y lo que le podria suceder a su hermana, por lo tanto se autocastigaba sientiendo ganas de fumar.

Yo no le dije nada de lo que pensaba, despues de 30 segundos Lara exclamo: Yo creo que me he estado castigando a mi misma con estas ganas de fumar. En ese momento Lara comenzo a respirar normalmente y se pudo liberar de toda la culpa que sentia. Cuando vino a verme en la quinta sesion ella estaba muy bien y feliz, le pregunte entonces si habia sentido necesidad de fumar y dijo: no , durante una semana entera no he sentido necesidad de fumar.

Este caso es muy interesante porque no realizamos ningun tapeo sobre el cigarrillo simplemente tapeamos los temas con su madre y hermana. Limpiamos mas temas de su niñez. Tambien nos enfocamos en el proceso de EFT y como utilizarlo para ayudar a otros. Le di la copia del manual de EFT y ella me dijo que ahora sentia que iba a poder escribir el libro sobre el abuso en las familias.

Tuve la oportunidad de hablar con Lara tres meses despues, luego cinco meses mas tarde y en ambas ocaciones le pregunte si sentia necesidad de fumar y me dijo que no. Muchas bendiciones. Leonard Thornton, Ph.D