Cuando EFT tapping no funciona - Dudas - Técnicas De Liberacion Emocional

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Empezar a practicar EFT (Técnicas de Liberación Emocional) puede generar dudas, especialmente si nunca lo has probado antes. ¿Realmente EFT tapping no funciona? ¿Y si no sientes cambios inmediatos? Estas inseguridades son normales, pero pueden convertirse en un obstáculo para obtener los beneficios de esta poderosa herramienta. En este artículo, descubrirás cómo usar EFT para eliminar esas dudas y abrirte a una experiencia transformadora con confianza y efectividad

A lo mejor internamente creemos que el EFT tapping no funciona para un problema determinado y esto no nos va a permitir lograr el éxito que estamos esperando. Veamos ahora como eliminar esta duda.

Cuando EFT Tapping no funciona – Guion Tapping

Comience el tapping en el punto de karate y repita

Aunque dudo mucho que EFT me va a ayudar a (inserte su problema), yo me abro a la posibilidad de que pueda ayudarme

Aunque no creo que EFT va a funcionar con este problema, yo elijo por lo menos intentarlo

Aunque yo no creo que EFT me puede ayudar a (inserte el problema), yo elijo ahora dejar de dudar y tapear

Ahora en los puntos del cuepro:

ceja: no creo que EFT me va a ayudar a (inserte el problema)
lado del ojo: simplemente no creo que va a funcionar
debajo del ojo: he tratado tantas cosas para poder eliminar (inserte el problema)
debajo de la nariz: nada funciona para mi
menton: por eso no creo que EFT me va a ayudar
clavicula: como algo tan simple podrá ayudarme?
debajo del brazo: necesito algo complicado
arriba de la cabeza: esto es muy simple, no creo que funcione para mi.
ceja: a lo mejor no debo de creer que funione para que funcione
lado del ojo: a lo mejor simplemente debo realizarlo
debajo del ojo: voy a intentar utilizar EFT para (inserte su problema)
debajo de la nariz: despues de todo no tengo nada que perder
menton: que puedo perder?
clavicula: tal vez tengo miedo de que realmente dé resultado
debajo del brazo: y que sucedería si funciona?
arriba de la cabeza: voy a tratar de todas maneras
ceja: yo elijo ahora usar EFT para mi problema
lado del ojo: elijo comprometerme y persistir
debajo del ojo: elijo abrir mi mente
debajo de la nariz: elijo liberarme de las dudas
menton: que puedo perder?
clavicula: yo me doy ahora permiso para que EFT funcione para mi
debajo del brazo: yo se que me puede ayudar
arriba de la cabeza: yo elijo resolver mi problema exitosamente con EFT

Tome una respiración profunda. ¿Realmente EFT tapping no funciona?, si es así haga el tapping nuevamente hasta que sienta que hay una gran posibilidad de que el tapping va a funcionar para su problema específico.

EFT tapping no funciona – 8 pasos que debes evitar

Cuando el EFT Tapping no funciona de manera efectiva, es importante evitar ciertos errores comunes que pueden obstaculizar sus beneficios. Aquí hay algunos factores clave a considerar:

Falta de claridad en el problema
Es fundamental identificar con precisión la emoción, creencia o situación que se desea trabajar. Si el problema es demasiado general o vago, el tapping puede no ser tan efectivo.

Solución: Sé específico. En lugar de decir «Me siento mal», intenta algo más concreto como «Siento ansiedad cuando hablo en público».

No medir la intensidad antes y después
Muchas personas olvidan evaluar la intensidad emocional del problema antes y después del tapping. Esto es esencial para saber si realmente está funcionando.

Solución: Usa una escala del 1 al 10 para medir la emoción o el malestar antes de comenzar y después de cada ronda de tapping.

Usar afirmaciones poco creíbles
Si las afirmaciones utilizadas no resuenan contigo, tu mente puede rechazarlas y limitar su efectividad.

Solución: Asegúrate de usar frases que sientas verdaderas en el momento. Por ejemplo, si «Me acepto completamente» suena falso, intenta «Estoy abierto a la posibilidad de aceptarme».

Hacer tapping mecánicamente
El EFT no es solo golpear los puntos energéticos, sino conectar con la emoción detrás del problema. Si lo haces de manera automática sin involucrarte emocionalmente, su efectividad puede disminuir.

Solución: Mantente presente y realmente siente la emoción mientras haces tapping.