Como Hacer El Tapping Para Aprovecharlo Bien
Usar eft en uno mismo : Cuál es una buena manera de que los principiantes puedan utilizar EFT en ellos mismos?
Hola todos, esta es una idea creativa de Rachel. Seria de mucha ayuda para los principiantes de EFT asi como a los practicantes para dar tareas a sus clientes. Como ustedes saben el curso de eft esta lleno de ejemplos de una gran variedad de temas fisicos y emocionales. El primero es una sesion con Dave que tiene un intenso miedo al agua. Este es un ejemplo idal de EFT porque Dave tiene tantos aspectos , que es necesario resolverlos antes de liberarlo de su miedo al agua
Despues de aplicar EFT con Dave uno pensaria que David pudiera haberse metido en la piscina con cero intensidad. Cuando comenzamos su intensiad era 10 y sentia panico de morirse. A medida que avanzamos en los tapeos el todavia no podia sumergir su cabeza en la piscina debido a todos los aspectos que aparecian. Entonces nos dedicamos a tapear estos aspectos y despues de esto el pudo por primera vez en su vida sumergir su cabez debajo del agua. Asi fue como despues el comenzo a disfrutar del agua y tomamos lecciones de natacion.
Volviendo al comienzo la idea de Rachel es la siguiente. Mientras ella miraba esta sesion con David , eligio un tema que le molestaba y tapeo juntamente con Dave. Es decir mientras tapeaba con el cliente ella tapeaba en si misma enfocada en su problema. Muy inteligente de su parte. Gary
Estimado Gary, yo se que usted recibe muchas de estas cartas a diaro, pero necesito contarle mi historia. En Octubre de 1984 tuve un accidente de auto y me rompi 12 huesos. Uno de los problemas fue mi rodilla derecha y tuve una operacion. Despues de la operacion hice terapia fisica pero para ser honesta no persevere lo suficiente. Como resultado el movimiento de mi rodilla quedo muy limitado y no podia arrodillarme.
Hace unos meses atras lei uno de los libros del Dr. Bernie Siegel y pude comprender que una de las limitaciones por la cual no podia doblar mi rodilla era mi mente. Utilizando tecnicas de visualizacion logre finalmente doblar mi rodilla despues de 16 años. Sin embargo, todavia sentia dolor e incomidad psichologica. Por lo tanto tuve una regresion y no doble mi rodilla mas.
Aprendi acerca de EFT en un curso de Medicina energetica que tome el invierno pasado y finalmente compre el manual y los videos. Mientras miraba el primer video (despues de leer el manual) hice el proceso con Dave mientras usted trabajaba con el utilizando como tema mi dolor en la rodilla.
Estaba sentada en un sillon. Antes del proceso levantarme hubiera requerido no solo esfuerzo sino que mucho dolor. Despues de hacer el proceso pude levantarme sin sentir tanto dolor. Mientras usted continuaba tapeando con Dave yo continue tapeando por mi rodilla.
Continue con este miedo de doblar mi rodilla. Inclusive cuando me di cuenta que en realidad podia doblar la rodiall sentia miedo de realizar el movimiento. Mis pensamientos estaban conectados parcialmente a la memoria de como me lastime la rodilla en el accidente. Por lo tanto mi miedo irracional era que si doblaba la rodilla se me iba a partir.
Despues de realizar el tapeo con el miedo de doblar la rodilla, pude doblar la rodilla. Hay todavia una pequena molestia en el proceso pero creo que es simplemente por la falta de fuerza de toda el area que ha estado inmobilizada por tanto tiempo. Se que EFT no pued fortalecer mis musculos , esta es la parte que yo tengo que hacer ahora.
Antes de escribir esta carta decidi realizar EFT con mi talon izquierdo que fue parte del accidente. Se me rompio y desde entonces tengo dolores constantes. Simplemente hice dos rondas de EFT por el tema del dolor y ahora esta mucho mejor. ESto es increible!
Tambien reconozco que es mi responsabilidad el de realizar ejercio fisico apropiado y tener buena alimentacion para mejorar mi salud fisica. Lo maravilloso es que siento una libertad de movimiento en mi cuerpo que ni siquiera habia sentido antes del accidente. Continuare utilizando EFT en estas partes de mi cuerpo junto con un saludable estilo de vida. Paz y salud. Rachel
