EFT Tapping Rabia

Guiones EFT Tapping por Carla Valencia EFT-CC

La rabia es una emoción que se caracteríza por sentir antagonismo hacia una persona o situación, o inclusive algo que usted cree que ha hecho mal o fracasado en el intento. La rabia puede ser una emoción positiva. Le puede dar a usted la oportunidad de solucionar sus problemas.

Pero cuando no sabemos como canalizar nuestra rabia la misma puede producir cientos de problemas. Puede elevar la presión arterial y producir muchos problemas no sólo físicos sinó que puede llegar al extremo de destruir sus relaciones e inclusive llevarlo a la depresión.

Podemos utilizar la tecnica de liberacion emocional para comenzar a soltar nuestra rabia. Trate ahora de enfocarse en una persona, situación o evento que le produzca rabia. Mida la intensidad de su emoción en una escala de 0 a 10. Dónde 0, no siente rabia y 10 ya casi siente ira.

Nos enfocamos en nuestro problema y luego tapeamos tres veces en el punto de karate:

eft punto de karate“Aunque yo siento tanta rabia, Yo profunda y completamente me acepto a mi mismo.”
“Aunque yo he sentido esta rabia desde hace mucho tiempo atrás, Yo elijo aceptarme a mi mismo y como me siento.”
“Aunque yo siento que merezco sentir esta rabia, Yo elijo aceptarme a mi mismo y como me siento.”

Una vez que realizamos el tapping o tapeo en el punto de karate comenenzamos a tapear en los puntos del cuerpo

ceja: siento tanta rabia

lado del ojo: esta rabia

debajo del ojo: todavia siento mucha rabia

debajo de la nariz: no puedo soltar esta rabia

menton: esta resistencia de soltar mi rabia

clavicula: debería seguir sintiendo rabia

debajo del brazo: tengo esta necesidad de sentir rabia

arriba de la cabeza: no puedo soltar esta rabia

Esta es una idea general de cómo puede usted comenzar a realizar un tapping para la rabia que siente. Realize este tapeo hasta que la intensidad de su rabia baje a 2 o 0. Si necesita más ideas puede descargar ahora

EFT Tapping Rabia

EFT Tapping Rabia

  • Dos secuencias de tapping para soltar la rabia o el enojo Afirmaciones para instalar lo positivo. Explicación de como utilizar EFT Consejos

Precio: US$ 1.99

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