Liberate de los celos utilizando EFT
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Muchas personas creen que los celos son algo bueno. Tal vez nos enseñaron que el tener celos muestra que tenemos interés en esa personal. Los celos sin embargo están basados en miedo, miedo de perder a alguien que queremos. Por eso no creo que los celos sean una emoción positiva simplemente porque el fundamento es : MIEDO. El miedo prolongado produce ansiedad, nerviosismo, preocupación, inseguridad, y duda. Por lo tanto todo esto es my negativo.
Primero y ante todo piense en sus celos, enfóquese en lo que siente, sus miedo, el pánico, impotencia, etc.
EFT Para Liberar Los Celos
Comience en el punto de karate:
Aunque siento muchos celos, yo profunda completamente me amo y acepto a mi mismo.
Aunque yo siempre he sido celosa, yo acepto lo que siento y me acepto de todas maneras
Aunque no se si quiero dejar de sentir celos, yo me acepto a mi mismo y como me siento
Ceja: Todos estos celos
Lado del ojo: Es lo que pienso todo el tiempo
Debajo del ojo: No me gusta sentir estos celos
Debajo de la nariz: No me siento bien sitiendo estos celos
Mentón: Pero no se si quiero realmente dejar de sentir estos celos
Clavícula: Siento que voy a perder el control si dejo de sentir celos
Debajo del brazo: Qué pasaría si dejara de sentir celos
Sobre la cabeza: Tener el control es lo que me gusta
Ceja: Siento tanto miedo
Lado del ojo: No se que pasaría si dejo de sentir celos
Debajo del ojo: Pero estoy dispuesto a ver esto de otra manera
Debajo de la nariz: Qué pasaría si elijo sentirme más seguro de mi mismo
Mentón: Yo se que los celos y la inseguridad en mi mismo no van juntos en una relación saludable
Clavícula: Podría entonces enfocarme en hacer nuestra relación más fuerte en vez de debilitarla con estos celos
Debajo del brazo: Por lo tanto me perdono a mi mismo por sentir estos celos y a cualquier persona que haya contribuido para que yo me sienta así
Sobre la cabeja: Elijo ahora enfocar mi energía en una dirección más positiva, elijo relajarme, sentirme en paz. Es fácil para mi liberar estos celos, todo este dolor, tristeza y miedo a ser traicionado. Me siento a salvo y segura
Mida su intensidad, sigue sientiendo celos?. Si es así, siga realizando este tapping EFT para liberar los celos hasta que ya sienta que no siente celos. Si le surgen otras emociones, imágenes o recuerdos realize un tapping para esto y vuelva a los celos.
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