Vamos a comenzar a hacer un tapping con la creencia que tenemos que no nos gustamos a nosotros mismos, es decir no nos aceptamos como somos. Por lo tanto nos vamos a sentir no merecedores de las cosas buenas de la vida y vamos a sabotearnos.

Video EFT Para Aumentar La Autoestima

7,116 Visitas

Comenzamos en el punto de karate:

Aunque yo no me gusto a mí mismo y para mi es muy difícil encontrar cosas buenas en mi, yo profundamente me amo y acepto a mi misma

Aunque siempre pareciera que es más fácil para mí encontrar las cosas que no me gustan de mis mí mismo y tirarme abajo pro esas cosas, yo profunda y completamente me amo y me acepto a mi misma

Aunque yo soy muy dura conmigo mismo y tengo algo muy crítico que es mi critico interior que siempre me está diciendo todo lo malo acerca de mi yo profunda y completamente me amo y acepto a mi mismo y reconozco que ya es eimpeo que comience a ver las cosas buenas que hay en mi

Luego en los puntos del cuerpo:

Ceja: Yo no me gusto a mi mismo

Lado del ojo: Yo soy mi peor enemigo

Debajo del ojo: Yo me he convencido a mi misma

Debajo de la nariz: Que no hay cosas que yo pueda hacer bien, que no hay nada bueno en mi

Mentón: Yo me la paso todo el tiempo criticándome a mí mismo

Clavícula: Como puedo hacer para gustarme a mí mismo y sentirme mejor

Debajo del brazo: Porque yo siempre encuentro faltas en mi porque siempre todo lo que hago lo hago mal?

Sobre la cabeza: Yo ahora me estoy dando cuenta que he sido muy dura conmigo misma

Ceja:Yo no hablo de esta manera con mis amigos

Lado del ojo: Yo veo cosas buenas en ellos

Debajo del ojo: A mí me gustan mis amigos

Debajo de la nariz: Pero esto no lo puedo hacer en mí

Mentón: Pero ahora yo estoy considerando comenzar a ver las cosas buenas que hay en mi

Debajo del brazo: En vez de estar criticándome todo el día

Sobre la cabeza: En vez de estar encontradono todas cosas malas en mi

Ceja: Yo ahora estoy considerando encontrar una manera de ser mi mejor amiga

Lado del ojo: Yo estoy comenzado ahora a liberar todo esto que yo siento que no me gusto ami misma

Debajo del ojo: Yo estoy comenzado ahora a elegir esta opción de comenzar a ver las cosas buenas en mi

Debajo de la nariz: Yo he sido muy duro conmigo mismo durante toda mi vida

Mentón: Entonces yo ahora elijo liberar este crítico interior que yo tengo, yo elijo liberarlo

Clavícula: Yo ahora me estoy dando cuenta que este critico interior negativo no me está sirviendo y no me está ayudando

Debajo del brazo: Para poder querer a las otras personas , para respetarlas en mí

Sobre la cabeza: Debo comenzar a aceptarme a agustarme a mi misma como soy y debo comenzar a sentirme mejor acepta de mi misma.Por eso yo elijo ahora comenzar a gustarme a mi misma como soy

Haga el tapping por 3 o 4 días hasta que comiencen a sentirse mejor

Luego pueden hacer el segundo tappig por lo menos una semana (escuche la parte final del video)

Comentarios

«Gracias Carla, hace años que te sigo, por eso se que sos una pionera en EFT y me sirven mucho tus videos y mails instructivos que esviàs. Saludos desde Argentina . Miriam»
«Excelente, muchas gracias por el mensaje. Minocusa»
«Gracias Carla, muy interesante el Video para trabajar la Autoestima. Un Saludo desde España.Loto»