Video EFT Autoestima | Video de las Técnicas de Liberación Emocional para mejorar la auotestima
En este video EFT autoestima, me gustaría enseñarles como aumentar su autoestima. Usted puede mejorar su autoestima si comienza a aceptarse a sí mismo. El primer paso siempre es la aceptación de sí mismo. Supongamos que ahora usted se mira en el espejo y encuentra algo que no le gusta. Tiene sobrepeso, quiere adelgazar, lo fundamental en este momento es aceptarse. O puede ser que su trabajo no le guste y este cansado. Pero siempre el primer paso que lleva al cambio es la aceptación.
Nosotros obtenemos nuestra autoestima a través de lo que los demás nos dijeron de nosotros mismos. Entonces vivimos con esta ilusión social que para poder aceptarnos a nosotros mismos debemos esperar que los demás nos acepten. Nuestro propio valor no depende de la opinión de los demás. Entonces como el tema de la aceptación es muy general y lo que tenemos que tratar de encontrar son esas creencias que nos están bloqueando, he creado este tapeo para que usted pueda comenzar a aceptarse a sí mismo. Comenzamos.
Aumentar La Autoestima Con EFT
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Comenzamos el tapping en el punto de karate
Aunque yo no puedo aceptarme a mi mismo hasta que los demás me acepten, yo profunda y completamente me amo y acepto a mi mismo
Aunque mi propia valía depende de lo que los demás piensan de mi, yo profunda y completamente me amo y acepto a mi mismo
Aunque yo necesito ser aceptado por los demás para poder aceptarme a mi mismo, yo profunda y completamente me amo y acepto a mi mismo
Ahora en los puntos del cuerpo
Ceja: esta necesidad de ser aceptado por los demás
Lado del ojo: no puedo aceptarme como soy, que pensarán los demas
Debajo del ojo: siempe espeo que los demás me acepten para aceptarme
Debajo de la nariz: si no me aceptan yo no puedo aceptarme
Mentón: esta baja autoestima
Clavícula: yo debo ser como los demás quieren que sea
Debajo del brazo: esta baja autoestima
Sobre la cabeza: esta baja autoestima
«Muchisimas gracias Carla, tu respuesta muy completa y muy útil. Se te agradece de verdad, Que tengas Suerte =D . Juan»
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