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Categoría: Membresia EFT

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EFT Tapping: Miedo de no encontrar un nuevo trabajo

El miedo a no encontrar un nuevo trabajo puede no ser el tema central sobre el que hacer tapping. Para encontrar el miedo REAL, es posible que debas profundizar más. Pregúntate: "¿Qué es lo...

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EFT Tapping: Me siento miserable en mi trabajo

Vamos ahora a realizar un tapping para el caso en que tengamos un trabajo pero en realidad nos sentimos miserables en el mismo.  Di en voz alta: Me siento miserable en mi trabajo y mide la...

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EFT Tapping Estrés

Antes de comenzar toma una respiración profunda y mide la intesidad de tu estrés en una escala de cero a 10. Comenzamos en el punto de karate A pesar de que estoy muy estresado, estoy...

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link to 9 beneficios de la relajación para el bienestar emocional

9 beneficios de la relajación para el bienestar emocional

La relajación, un estado emocional, en el que puedes deshacerte de todo el estrés y la tensión que solemos experimentar en la cotidianidad, como una forma de poder conectarnos con aquellas...

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Esta hoja de trabajo te va a ayudar a conocer sus factores estresantes y los factores que te protegen del estrés. Los factores estresantes incluyen molestias diarias, cambios importantes en la vida...

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Si en algún momento te encuentras poniendo excusas, o negandote a hacer ejercicio , tienes una oportunidad perfecta para comenzar a hacer tapping. Aquí tienes una rutina de tapping sugerida para...

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El propósito de Autoayuda EFT es el de ser una fuente de inspiración y cambio para aquellas personas que quieren vivir una mejor calidad de vida. Autoayuda EFT es en dónde usted aprenderá a hacer el eft tapping para comenzar a crear más abundancia , adelgazar, aumentar su autoestima, mejorar la confianza en si mismo, mejorar las relaciones y aprender a liberar emociones negativas, el estrés y mucho más.

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