¿Cómo Soluciono El Problema Más Grande?
Algunas veces el cliente tiene un problema tan grande que pareciera que esta mas alla de todo. Es el problema mas importante que no quieren ver. Puede ser una culpa muy grande que no quieren enfrentar o un trauma que no quieren revivir. Entonce como no quieren que el terapeuta sepa esto desarrollan la abilidad de adormecerse y por asi decirlo esconder el problema debajo de la alfombra.
Pero aunque hagan todo lo posible por esconderlo este problema va influnciar sus pensamientos, sus respuesta a los eventos diarios. Esto representa dolor. Prefieren seguir con esta vida disfuncial que tener que enfrentarse cara a cara con el problema. Ellos viven con la esperaza de que su vida sera mejor si simplemente se enfrentan a las irritaciones leves de la vida diaria y dejan a un lado el problema mas importante.
Afortunadamente, tenemos el metodo de EFT que puede encontrar este tema tan importante y con un minimo de dolor. El proceso para descubrir el problema mas importante se realiza de la siguiente manera.
Comienza en una forma de encaralo muy general. sugiero que diga el cliente: El problema mas importante. LUego le pido que midan la intensiad en una escala de cero a diez. Tambien les pido que me den una intensidad de cero a diez de sus actuales sintomas fisicos (como ser latidos rapido del corazon, transpiracion, etc). Luego aplico EFT de la siguiente manera:
- Aunque yo siento mucha molestia con respecto a este tema…
- Aunque pareciera que es el problema mas importante para mi…
- Aunque con solo pensarlo me molesta….
- Aunque mi corazon late rapiamente…
- Auqnue (mencionar otros sintomas fisicos)..
Los detalles sobre el problema mas importante son ignorados por ahora porque el principal objetivo ahora es minimizar el dolor. Haga varias rondas sobre estas generalizaciones hasta que existan signos de relajacion. Luego pidales que digan nuevamente: El problem mas importante.
Les pido que me den la intensidad nuevamente. Los cambios seran notorios y habra bajado la intensidad. Siga repitiendo esta rutina hasta que realizar la siguiente pregunta sea apropiado: Hay alguna parte de este tema con el cual usted se siente comodo hablando?. Cuando comiencen a hablar alguna parte de este problema significa que una puerta se ha abierto. De aqui en mas es simplemente un tema de lograr encontrar mas y mas detalles. Por supuesto el cliente va a comenzar a sentirse un poco incomodo, es logico despues de todo se esta enfrentando con el problema mas importante
Existen otros procedimientos que se pueden utilizar para el problema mas importante. Pore ejemplo en el video de «6 Days at the VA» describimos la tecnica de contar la historia donde el cliente cuenta la historia como se fuera una pelicula. Cuando surge alguna intensidad emocional para y se aplica EFT. Otro ejemplo seria la llamada tecnica de trauma sin lagrimas.
