¿Cómo Puedo Aplicar EFT Para Mi Fobia?

Pregunta: Es bueno saber que haya personas como tú que estén dispuestas a ayudar a los demás,yo sufro de fobia emocional e dejado mi trabajo por culpa de mi fobia esta ya controla mi vida solo me muevo por internet ya que puedo controlar la situación y estoy en casa, Puedo aplicar esta técnica pero en el caso de mi fobia como lo hago. Espero muy alegremente su respuesta .

Respuesta: Tu fobia es social o especifica (animales,altura).Determina tu fobia y comienza a tapear .Imagina una pelicula.Escribes la pelicula,si surje una emocion aplicas eft y sigues.Debes encontrar la raiz Cual es la causa?.Puedes tapear:aunque yo tengo esta fobia a , o aunque (situacion)me produce ansiedad. Si surjen recuerdos o emociones las tapeas. Las fobias surjen por malas experiencias y se desarrollan para no enfrentar miedos.

Pregunta: Siento miedo de salir ,estan el miedo que me da que lo doy a desmostrar,y las personas me miran que van a pensar y para evitar molestias a los demas me quedo en casa

Respuesta: Aunque este tema lo deberias profundizar más para llegar a la raíz de tu problema, comienza tapeando: (tres veces en el punto de karate)
aunque cuando salgo a la calle todos notan mi miedo
aunque siento que todos me miran cuando salgo
aunque no quiero molestar a los demas por eso no salgo

y en los puntos del cuerpo: :»este miedo de salir a la calle y molestar a los demás»
Haz esto por una semana, tres veces al dia y anota que te surge (recuerdos, emociones, etc)