{"id":748,"date":"2020-12-08T18:32:18","date_gmt":"2020-12-08T18:32:18","guid":{"rendered":"https:\/\/autoayuda-eft.com\/?p=748"},"modified":"2024-03-17T18:02:25","modified_gmt":"2024-03-17T18:02:25","slug":"eft-eliminar-atracones-comida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/autoayuda-eft.com\/eft-para-atracones.htm","title":{"rendered":"EFT Eliminar Atracones De Comida"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfQu\u00e9 es son los atracones de comida?<\/h2>\n<p>El trastorno por atrac\u00f3n se caracteriza por la presencia de episodios recurrentes de atracones de comida. Un atrac\u00f3n es cuando una persona ingiere una cantidad importante de alimento (generalmente, alimentos con un alto contenido cal\u00f3rico) mientras experimenta una importante sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de control.<\/p>\n<h2>Cu\u00e1les son las causas de los atracones?<\/h2>\n<p>Las principales causas de los atracones son la ansiedad, el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n. Es decir que los atracones se desencadenan, generalmente por estdos emocionales negativos. Por ejemplo, la depresi\u00f3n puede llevarlo a sentir baja autoestima, disatisfacci\u00f3n con su cuerpo, y el no poder manejar sus emociones y esto desencadena un atrac\u00f3n. Luego del atrac\u00f3n la persona siente culpa y entonces se deprime m\u00e1s y le produce el deseo de tener otro atrac\u00f3n. Es un c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n<p>Si usted tiene atracones a continuaci\u00f3n le voy a\u00a0 mostrar c\u00f3mo utilizar la <a href=\"https:\/\/autoayuda-eft.com\/tecnica-de-liberacion-emocional.html\">t\u00e9cnica de liberaci\u00f3n emocional o\u00a0 EFT TAPPING<\/a> PARA LOS ATRACONES , en este caso con el chocolate. Usted puede reemplazar el chocolate por otros alimentos.<\/p>\n<p>Cominece en el punto de karate y repita en voz alta:<\/p>\n<p>Aunque siento muchas ganas de comer chocolate, yo profunda y completamente me amo y acepto a mi mismo<br \/>\nAunque es tan dif\u00edcil no pensar en comer chocolate, yo acepto como me siento y me relajo ahora<br \/>\nAunque siento tanto estr\u00e9s cuando pienso acerca de la comida, yo me amo y acepto a mi mismo ahora<\/p>\n<p>Ceja: tengo ganas de comer chocolate<br \/>\nLado del ojo: esta ganas de darme un atrac\u00f3n con chololate<br \/>\nDebajo del ojo: siento esta necesidad de comer chocolate<br \/>\nDebajo de la nariz: deber\u00eda de ir ahora a comprar choloclate?<br \/>\nMent\u00f3n: que bueno poder comer chocolate<br \/>\nClav\u00edcula: se siente tan sabroso<br \/>\nDebajo del brazo: es tan dif\u00edcil de resistir<br \/>\nSobre la cabeza: quiero realmente darme un atrac\u00f3n con chocolates?<\/p>\n<p>Ceja: odio cuando me pasa esto<br \/>\nLado del ojo: no puedo dejar de pensar<br \/>\nDebajo del ojo: en comer chocolate<br \/>\nDebajo de la nariz: realmente darme un atrac\u00f3n con chocolates?<br \/>\nMent\u00f3n: realmente no lo quiero<br \/>\nClav\u00edcula: pero no puedo controlarme<br \/>\nDebajo del brazo: porqu\u00e9 soy tan d\u00e9bil cuando se trata de comer chocolate?<br \/>\nSobre la cabeza: en el fondo odio estos atracones<\/p>\n<p>Ceja: s\u00e9 como me voy a sentir despu\u00e9s de un atrac\u00f3n<br \/>\nLado del ojo: estoy intentando no darme m\u00e1s atracones con chocolate<br \/>\nDebajo del ojo: libero ahora mi necesidad de darme un atrac\u00f3n con chocolate<br \/>\nDebajo de la nariz: me siento fuerte y positivo ahora<br \/>\nMent\u00f3n: yo soy digno y merezco sentirme bien<br \/>\nClav\u00edcula: yo creo en mi mismo<br \/>\nDebajo del brazo: yo s\u00e9 que puedo sentirme bien sin el chocolate<br \/>\nSobre la cabeza: yo ahora me siento muy bien<\/p>\n<p>Usted puede realizar este tapping cuando tenga ganas de darse el atrac\u00f3n para poder prevenirlo. Es importante que se enfoque en ese momento en qu\u00e9 es lo que siente: aburrimiento?, depresi\u00f3n?, etc. Porque esta es la ra\u00edz del problema de los atracones. Este tapping no va a solucionar su problema pero lo va a ayudar a comenzar a encontrar una soluci\u00f3n.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1546 aligncenter\" src=\"https:\/\/autoayuda-eft.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/eft-tapping-atracones-comida.jpg\" alt=\"eft tapping atracones de comida\" width=\"328\" height=\"205\" srcset=\"https:\/\/autoayuda-eft.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/eft-tapping-atracones-comida.jpg 328w, https:\/\/autoayuda-eft.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/eft-tapping-atracones-comida-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 328px) 100vw, 328px\" \/><\/p>\n<form id=\"3e6jqw\" class=\"sendfox-form\" action=\"https:\/\/sendfox.com\/form\/19lp2n\/3e6jqw\" method=\"post\" data-async=\"true\" data-recaptcha=\"true\">\n<p style=\"text-align: center;\"><label for=\"sendfox_form_name\">First Name: <\/label><input id=\"sendfox_form_name\" name=\"first_name\" required=\"\" type=\"text\" placeholder=\"First Name\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><label for=\"sendfox_form_last_name\">Last Name: <\/label><input id=\"sendfox_form_last_name\" name=\"last_name\" required=\"\" type=\"text\" placeholder=\"Last Name\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><label for=\"sendfox_form_email\">Email: <\/label><input id=\"sendfox_form_email\" name=\"email\" required=\"\" type=\"email\" placeholder=\"Email\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><!-- no botz please --><\/p>\n<div style=\"position: absolute; left: -5000px; text-align: center;\" aria-hidden=\"true\"><input tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" name=\"a_password\" type=\"text\" value=\"\" \/><\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><button type=\"submit\">Si, env\u00ede este tapping GRATIS!!<\/button><\/p>\n<\/form>\n<p><script src=\"https:\/\/sendfox.com\/js\/form.js\"><\/script><\/p>\n<p>Valore este Tapping<br \/>\n[ratings]<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-681\" src=\"https:\/\/autoayuda-eft.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/arrow5-e1488900092715.png\" alt=\"\" width=\"34\" height=\"34\" \/>Qu\u00e9 el pareci\u00f3 este tapping, ingrese un comentario<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es son los atracones de comida? 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Estos conflictos emociones producen compulsi\u00f3n por comer, acumulaci\u00f3n de grasa y mucho m\u00e1s. Si las dietas no le fucionan o tal vez baja de peso y luego vuelve a subirlo r\u00e1pidamente es importante que se enfoque en la ra\u00edz del problema: las emociones. Tambi\u00e9n tiene que tener en cuenta el estr\u00e9s y el insomnio que son otros dos factores importantes que le impiden perder peso.","parent":0,"count":28,"filter":"raw","term_order":"2","cat_ID":21,"category_count":28,"category_description":"Aprenda como utilizar el tapping para adelgazar. \u00a0La mayor\u00eda de los casos de sobrepeso y obesidad son ocasionados por conflictos emocionales no resueltos . Estos conflictos emociones producen compulsi\u00f3n por comer, acumulaci\u00f3n de grasa y mucho m\u00e1s. Si las dietas no le fucionan o tal vez baja de peso y luego vuelve a subirlo r\u00e1pidamente es importante que se enfoque en la ra\u00edz del problema: las emociones. 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