Guias De Autoayuda

Volver A Superación Personal

Comience ahora a mejorar su vida con estas guías de autoayuda.  Aprenda técnicas efectivas y realice ejercicios prácticos que lo van a ayudar a sentirse bien acerca de usted mismo. La mayoría de estas guías están hechas en base a mi exeriencia personal, usted va a descubrir cómo mejoré mi autoestima y los ejercicios que he utilizado. También va a encontrar libros de otros autores que recomendamos. Agregamos nuevos libros electrónicos frecuentemente, por lo tanto siga consutando esta página. Con todos los libros usted puede hechar un vistazo y leer las primeras páginas.

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Cómo Tener Confianza En uno Mismo Carla Valencia

  • Con este libro usted descubrirá: Las 6 causas de la falta de confianza en uno mismo. Como superar el miedo a la crícica,sentimiento de inferioridad, ser mas asertivo y liberarse del perfeccionismo, inseguridad y miedo al rechazo. Los cuatro pasos claves para aumentar la confianza en uno mismo. Cómo utilizar afirmaciones para aumentar la confianza en uno mismo, vencer la inseguridad, el perfeccionismo y mucho más.

Ansiedad - Una Guía Para Controlar La Ansiedad Katey Lyon

  • Usted aprenderá: Qué es la Ansiedad. Que produce la Ansiedad. Algunos Síntomas De La Ansiedad .¿Cuáles son los distintos tipos de Ansiedad? .Cuestionario de ansiedad . 5 Ejercicios Prácticos Para Reducir La Ansiedad REGALO: Meditación Para Superar La Timidez

Celos: Cómo Controlar Los Celos : 5 Ejercicios Prácticos Para Controlar Los Celos

  • Usted va a aprender : ¿Qué Son Los Celos?. Tipos de celos. Las causas principales de los celos. Consejos para hacer frente a los celos. 5 Ejercicios Prácticos para controlar los celos

Ejercicios Prácticos Para Aumentar La Autoestima Carla Valencia

  • Usted descubrirá: Las causas de baja autoestima. La diferencia entre autoestima y autoimagen. Como creó la imagen de si mismo. Como ser más conciente de usted mismo. El poder del perdón y del perdón hacia si mismo

Autoestima Desde Adentro Hacia Afuera Carla Valencia

  • Usted va a aprender como: Descubrir als 10 causas de la baja autoestima. Eliminar la culpat. 16 ejemplos de mi vida personal. Applicar las 7 Técnicas de Autoestima

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